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私がコーチになった理由
「誰もが自分を信じ、希望を持って人生を切り拓ける社会をつくりたい」
私は幼い頃から感受性が高く、10代・20代は他人と比べて自信を失いがちでした。
「努力しても報われない」「この世界は不公平だ」と感じ、学歴・容姿・お金…あらゆる面で自分は劣っていると感じ、自分を責めていた時期があります。将来の目標もやりたいことも分からない——そんな時間が長く続きました。
ライフコーチNao
しかし、30代前半、「人生を変える」と決めてコーチングや各種ワークに取り組み、不要な思い込みを一つずつ手放しました。内なる声に耳を澄まし、価値観を言語化し、小さな行動を重ねる——その積み重ねが希望を現実へと近づけ、いま私は望んでいたMBA留学をはじめ、自分の価値観で選択し挑戦する日々を送っています。
このプロセスは特別な人だけのものではありません。
繊細さを抱えたままでも、内面を見つめ、不要な思い込みを取り除けば——自己否定は自己受容に、先延ばしは実行に、“他人の物差し”で測る人生は“自分の選択”で切り拓く人生へと変わっていきます。
私のコーチングは、その変化をあなたの現実に落とし込む伴走です。「生まれた環境にかかわらず、一人ひとりが自分の人生を切り拓ける社会をつくりたい」そのような想いでコーチングを提供しています。
背景と学び
原点：HSP（“繊細さん”）の傾向があり、幼少期から感受性が強い。10代の頃より書籍等で内面の探究を始める。
転機：30代前半にコーチングを受け、自身の変化を実感。これを機に体系的な学習と実践を開始。
体系的学習：Mental Breakthrough Coaching™Institute準拠のコーチングスキルを習得。
師事：HEA代表・吉川ゆり氏に直接師事し、メンタルブレークスルーコーチングを学ぶ（同氏のクライアントは累計 1.9万人以上）。
現在：実務と並行して学びとセッションを継続し、再現可能なプロセスとして磨き込み中。
経歴・資格
・Mental Breakthrough Coaching™ Institute在籍
・Stanford (SCHE) Positive Psychology and Well-Being Certificate 取得
・マインドフルネス瞑想協会 認定講師
・University of Southern California “Leading with Mindfulness and Compassion”修了
・ヒプノセラピスト
・慶應義塾大学 理工学部 物理情報工学科 卒業
・University of Southern California MBA（Master of Business Administration）取得
・University of Southern California Master of Science in Social Entrepreneurship コース在籍
・中小企業診断士
・ロサンゼルス在住／日系大手メーカー勤務